高血压老人要多吃的降血压食物

2019-07-13  阅读 73 次

	高血压老人要多吃的降血压食物

高血压老人要多吃的降血压食物。

高血压是老年人中最常见的一种疾病,很多老年人几乎都要随身携带降血压的药,不过吃药只能治标,从饮食上来看,哪些食物适合降血压呢1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。 2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。 3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。 4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。

将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。

将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。 保健频道小编温馨提示:对于老年人高血压患者来说,这些食物都是有利于病情的,所以老年人可以常吃来稳定血压,尤其是在冬天,很容易引发高血压的发病,要做好保健。 好文推荐:。

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